Anche se ognuno di noi segue un ritmo di 24 ore alternate fra sonno e veglia, ogni individuo ha punti di minima e di massima del tutto personali. Sei gufo o allodola? C’è chi ama andare a letto presto e svegliarsi altrettanto presto al mattino e si sente subito attivo e pimpante. Al contrario c’è […]
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Le vie urinarie, cosa sono e a cosa servono Possiamo paragonare le vie urinarie ad una serie di canali e di “bacini di raccolta” alternati fra loro. Lo scopo principale è quello di portare i liquidi all’esterno del nostro organismo. A seguito dello scrupoloso filtraggio renale infatti, le urine percorrono canali (ureteri), lunghi circa 25cm, […]
Cosa sono le difese immunitarie? Senza diventare troppo tecnici possiamo dire che sono l’insieme di tutti i processi che vigilano e difendono il nostro organismo. Sono composte si da cellule e da molecole, che lavorano insieme per riconoscere ed eliminare gli agenti estranei. I principali target sono: batteri, parassiti, funghi e virus ma anche cellule […]
Dopo aver conosciuto la pelle e tutte le piante che possono aiutarci a mantenerla giovane, pulita ed equilibrata, ci soffermeremo sulle strategie da adottare per poter godere il sole estivo senza preoccupazioni. Effetti del sole sulla pelle Prima di tutto è importante ricordare che l’entità degli effetti che il sole ha sulla cute dipende da […]
Cos’è e a cosa serve? La pelle, oltre che essere la barriera che ci difende dall’esterno, è ciò che gli altri vedono e anche lo specchio di ciò che sta accandendo dal punto di vista fisiologico ed emotivo. E’ anche un’importante organo di senso. Sotto lo strato corneo (quello più esterno e formato da cellule […]
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